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博望区一大批人开端“晒背”养生了?三伏天“晒背”真的有用吗?

时间: 2024-11-12 13:47:20 |   作者: 系统方案

  “在网上看到的,说晒背能够祛湿,还能补钙消毒,我有空就来晒一晒。”“我是听朋友说的,特意选的三伏天来的,不敢晒太久,来了晒个20分钟就回去了,应该有点优点。”市民和记者说。

  7月24日,记者咨询了市中医院东院,该院治未病科医生孙元告知记者,从中医的视点来讲,背部晒的主要是督脉,督脉又称为阳脉之海,晒背是补阳的一种办法。一起,冬病夏治,“晒背”也能够防备医治冬病,祛寒湿。

  “冬病夏治,或许比其他时节作用好一些,但也不是说只能三伏天晒。”孙元说,从现代医学来说,

  。灭菌则是紫外线的劳绩,不过紫外线是双刃剑,假如长期在太阳下暴晒简单晒伤和中暑。除此之外,还必须要分外留意的是,

  “中医的补法考究的是徐而耐久,也便是要慢慢地补、继续地补,没什么办法或许药物能快速进补的,否则会拔苗助长。”孙元表明,她主张市民

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